Baharda Dövüş Sanatları

• Mayıs Ayı 21, 2024

Bahar havada ve çoğu zaman insanlar dışarı çıkmayı ve güzel havanın tadını çıkarmayı düşünmeye başlarlar. Ve sonra o "kış pound" dökülme veya plaj sezonu için tonlama hakkında rezil endişeler geliyor.

Dövüş Sanatlarında Yeni
Eğer hiç dövüş sanatları yapmadıysanız, bahar başlamak için harika bir zamandır. Güzel hava, hoşunuza gidebilecek okulları keşfetmeyi kolaylaştırır. Birçok okul, bahar egzersiz trendinden yararlanma eğilimindedir ve ayaklarınızı ıslatmak için fırsatları veya tanıtım paketlerini teşvik eder.

Bahar, egzersiz minderinde sınıfa veya titremeye ulaşmak için donmanız gerekmeyecek kadar güzel. Ama o kadar sıcak değil ki antrenmandan önce bile terlemeye başlıyorsunuz. Tatil sezonu henüz başlamadı, bu yüzden bozulmadan önce bir rutin oluşturma şansınız var.

Başlamanın ve motive olmanın en iyi yollarından biri bir arkadaş bulmak ve birlikte gitmek. Dövüş Sanatları, yalnız bir yolculuk olduğu kadar biriyle çalışmakla da ilgilidir.

Dövüş Sanatlarına Dönmek
Baharla ilgili bir şey, içimizde bir yenilenme, şeylere yeni bir başlangıç ​​yapma arzusunu değiştirir. Geçmişte Dövüş Sanatları yaptıysanız ve aniden yeniden başlama arzunuz varsa, yalnız değilsiniz.

Kışın çoğunu (veya daha uzun süredir) çıkarırsanız, kendinize karşı nazik olduğunuzdan emin olun. Vücudunuz yapmak için kullandığı tüm hareketleri hatırlayabilir, ancak gerçek şu ki bir zamanlar sizin olduğunuz durumda değilsinizdir. Uzun süre dayanamayabilir veya yüksekliğe tekme atamayabilir veya formunuza yapılan tüm hareketleri hatırlayamayabilirsiniz.

Umutsuzluğa kapılma. Dokunuşunuzu kaybetmediniz ve sabır ve pratikle size geri dönecek. Sadece kendinize hatalar için zaman ve yer verin. Kim bilir? Hatta bu sefer daha iyi yaptığınızı keşfedebilir ve bu sefer ilk kez yaptığınızdan daha fazla anlayabilirsiniz.

Dövüş Sanatları Trooper
Onlar için trudging, her iki yönde dağda kar dojo bir mil ileri geri yürüyüş için, ben takdir! Kışın ona yapıştığı için alkış hak ediyorsun. Artık kazandığınız tüm bilgilerle o kata adım atarken tüm sıkı çalışmanız ve bağlılığınız karşınıza çıkacaktır.

Ancak pillerinizi diğer herkesle birlikte yayla şarj etmeyi unutmayın. Yeni yüzler ve yeni ilgi ile her zaman büyük enerji gelir. Bu enerjiyi kabul etmeye ve almaya açık olun.

Bahar ayrıca rutininizi değiştirmeyi ve egzersizinizin bir kısmını dışarıda taşımayı düşünmek için harika bir zamandır. Düz bir zeminde performans gösterebilmek bir şeydir; yeryüzünde doğal olarak oluşan kayalar ve çatlaklar üzerinde adım atmayı öğrenmek başka bir şeydir. Ve uygulamanız olarak yüzünüzdeki rüzgar ve sırtınızdaki güneş hissinden daha ferahlatıcı bir şey yoktur.

Öyleyse, Dövüş Sanatları'na yeni ve eski herkes için, bahar yılın harika bir zamanı!

Video Talimatları: MERTCAN BAHAR MEYDAN OKUDU (ZOR ANLAR YAŞADI) (Mayıs Ayı 2024).