Ağrı ve Yaratıcılığa Etkisi

• Mayıs Ayı 2, 2024

Acının ve yaratıcılığın delilik ve deha gibi el ele gittiğine inanılır, böylece 'acı olayların' yaratıcılığı ateşlediği söylenir. Örnekler arasında müzisyenler en iyi müziklerini her zaman en düşük seviyede yazarlar ya da sanatçılar ciddi depresyonda en iyi eserlerini resmederler. En ünlü yaratıcı çalışmalardan bazıları, en büyük acıyı yaşarken gerçekleştirildi.

Peki ya fiziksel ağrı? Bu bir tane daha yaratıcı mı? Bu kendini geliştirme makalesi, fiziksel acı ve yaratıcılık arasındaki bağlantıyı inceliyor.

Ağrı

İki ana ağrı türü vardır. Biri gerçek fiziksel acı, diğeri beyninizin hissettiklerinizi nasıl yorumladığı ile ilişkili fiziksel olmayan ağrıdır. İlginç bir şekilde, bir kişi için çok acı verici olan şey, bir başkası için oldukça tolere edilebilir. Sonra zevkle sınırlanan acı var, örneğin sevişmenin bazı yönleri.

Fiziksel ağrının o kadar dayanılmaz hale geldiği bir nokta vardır ki, acıdan başka bir şey düşünemezsiniz. Doğum bir örnek olabilir. Bunu söyleyerek, zihniniz bu yoğun acıyı düşünmekten yaratmak üzere olduğunuz yenidoğanı düşünmeye dönüştürdüğünde, ağrının çok daha katlanılabilir hale geldiğini iddia eden kadın doğum uzmanları ve ebeler vardır.

Acı ve Yaratıcılık

Doğum gibi, ağrınızdan başka bir şeye konsantre olursanız, genellikle bununla daha iyi başa çıkabileceğiniz iyi bilinen bir gerçektir. Ve ne düşündüğünüz acıyı nasıl deneyimlediğinizi değiştirebilir.

Başka şeylere odaklanmak sadece zihninizi rahatsız etmekle kalmaz. Odağınızın ağrının merkezi sinir sisteminize ulaşmasını önleyebileceği bulunmuştur. Bu odak genellikle yaratıcılık gibi başka bir ortama aktarılır.

Müzik buna bir örnektir çünkü odağınızı acıdan belirli melodilerle ilişkili anılara yönlendirebilir. Diğer sanatlar (resim, heykel, eskiz vb.) Da dikkati acıdan uzaklaştırmak için kullanılır.

Müzik, sanat, dans ve tiyatro ile ilişkili olanlar gibi bazı terapiler, insanların kronik acılarını kucaklamak ve diğer çıkışlara dönüştürmek için hastane ve toplum ortamlarına dahil edilmiştir.

Eskiz, bloglama, fotoğraf, şiir, vb., Kronik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan sayısız yaratıcı arayışın diğer örnekleridir. Dijital medyanın gelişiyle birlikte, yaratıcılık için daha da fazla satış noktası var.

Acı, Yaratıcılık ve 'Benlik'

Ağrının, gerçekte kim olduğunuzu düşünmeye başlamak için duyularınızı uyandırdığına inanılmaktadır. İnsanlar, ağrının yarattığı yaratıcılığın, iç çekirdeğinizi güçlendirdiği ve 'gerçek benliğinizi' serbest bıraktığı için sizi daha iyi hissettirdiğini iddia ettiler.

Kronik ağrısı olan kişiler, ağrıları veya fiziksel veya klinik durumlarıyla ilişkili gerçek duyguları hakkında yazmaya başladığında, bunun aynı etkiye sahip olduğunu iddia ederler.

Ayrıca, ağrınız hakkında blog yazdığınızda veya yazdığınızda ve yabancılar klinik veya kişisel hikayeleri paylaşmak için sizinle bağlantı kurduğunda, bir arkadaşlık duygusu kazanırsınız ve ortaklıklar bulursunuz. Bunların her ikisi de fiziksel ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Birçok insan, acıyı ifade etmenin veya kaçmanın bir parçası olarak yaratıcı yazarlar haline gelir.

Bunun işleyiş şekli, ağrınız kontrolünüzün ötesindeyse, beyniniz yaratıcılığınıza odaklanır çünkü ikincisi kontrol edebileceğiniz bir şeydir. Başka bir deyişle, tamamen yaratıcı olmaya odaklandığınızda, ağrınızı engellemek mümkündür.

Aslında fiziksel anlamda yaratıcı olmanız gerekmiyor. Acınız oldukça hareketsiz olacaksanız, o zaman sadece benzersiz bir yaratıcı proje düşünmek acıya yardımcı olmak için yeterlidir. Bazı insanlar yaratıcı olmak için acılarına ihtiyaç duyduklarını söyleyebilirler.

Acı ve Yaratıcılık - Kişisel Gelişim Özeti

Ağrı hastaları, kronik ağrıları nedeniyle yaratıcı yönleriyle daha uyumlu olduklarını bildirmiştir. Bu kendini geliştirme makalesinde tartışıldığı gibi, fiziksel ağrı ve yaratıcılığın kesinlikle yaratıcılığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ağrı ile bağlantılı olduğu görülmektedir.

Daha fazla makale almak için aşağıdaki 'ÜCRETSİZ Kişisel Gelişim Bülteni' bağlantısını ziyaret edin. Geçmişim, Tutkularım ve neden böyle makaleler yazdığım için bkz: Dr JOY Madden

Video Talimatları: The left brain vs. right brain myth - Elizabeth Waters (Mayıs Ayı 2024).