Gıdalarda Sakarin

• Mayıs Ayı 16, 2024

Bir ziyaretçi bana herhangi bir yiyecek veya içecek ürününde HİÇBİR sakarinin kullanılmadığını belirterek yazdı. Bu kesinlikle doğru değil :). İşte sakarinin bulunduğu yiyecek ve içeceklerin bir listesi.

Öncelikle birçok site ve yazarın sakarin kelimesini sonunda bir E ile sakarin olarak yanlış hecelediğini not edeyim. Sakarin görürseniz, yapay tatlandırıcı olan sakarin hakkında konuşuyorlar. Sakarin ayrıca Sweet 'N Low, Necta Sweet ve Sweet Twin markalarıyla da bilinir. On yıllardır ciddi bir soruşturma altındayken, FDA artık ılımlı bir şekilde güvenli olduğunu söylüyor. Bu, yiyeceklerde servis başına sadece 30 mg ve içeceklerde ons başına sadece 12 mg anlamına gelir.

Sakarinin en kötü kullanımı Coca-Cola şirketi tarafından yapılan ve birçok ülkede satılan diyet soda Tabıdır. 1970'lerde bilim adamları sekme ve sakarin içeren diğer ürünlerin kansere neden olduğunu düşündüler. Bir süre mesane kanseri hakkında bir uyarı bile yaptı. Tab için 2013 formülasyonu bir sakarin ve aspartam karışımıdır.

Lipton Buzlu Çay da sakarin içerir. Aslında sadece altı bileşeni vardır: Sitrik asit (tartness sağlar), hazır çay, maltodekstrin, sodyum, sakarin, doğal limon aroması.

Bazı dondurmalar sakarin içerir, bu nedenle her zaman bu etiketlerin üzerindeki etiketi kontrol edin. Tabii ki evde kendi şekersiz dondurmanızı yapmanızı öneririm! Sizin için daha ucuz ve sağlıklı.

Reçeller ve reçeller genellikle sakarin içerebilir, bu nedenle satın almadan önce etiketi kontrol etmek için başka bir alandır.

Kesinlikle, 1970 ve 1980'lerde büyük korku olduğunda, sakarin kullanmak için KULLANILAN birçok üreticinin diğer seçeneklere geçtiği doğrudur. Hi-C Light (çocuklar için bir içecek!) İçinde sakarin vardı. Diet Coke ve Fresca da öyle. Diyet Kola şimdi aspartam ve asesülfam-K ile tatlandırılmaktadır.

Modern zamanlarda büyük bir sakkarin kaynağı ekmekler ve pişmiş ürünlerdir. Ekmeğin yapay tatlandırıcılara ihtiyaç duyabileceği aklını karıştırıyor - ancak hem McDonald's Burgers hem de Dunkin 'Donuts simitleri, hem gerçek şeker hem de yüksek fruktozlu mısır şurubunu birincil maddeler olarak kullanıyor! Hangi ekmek, çörek veya çörek seçtiğinize bağlı olarak, sakarin yiyor olabilirsiniz.

Benzoate sufinide adını izlediğinizden emin olun - bu genellikle sakarinin etiketlenmesidir.

Özetlemek gerekirse - kesinlikle sakarin yıllar boyunca zengin şirketler tarafından kullanılmıştır. Evet, günümüzde öncelikle sakarin kullanımını kansere bağlayan tüm araştırmalar nedeniyle daha az kullanılmaktadır. Yine de yok olmadı. Hala dışarıda ve kesinlikle insanları ne yuttuklarını bilmek için etiketleri okumaya teşvik ediyorum. Kişisel düşüncem, TÜM yapay tatlandırıcılardan mümkün olduğunca kaçınmak ve doğal ürünleri hedeflemek istiyorum.

Hala sakarin kullanan belirli bir marka biliyorsanız, lütfen bana bildirin, bu makaleyi güncelleyeceğim!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: SAKARİN VE ASPARTAM GERÇEK BİR ZEHİRDİR (Mayıs Ayı 2024).