Gözetleme - Sizin Hakkınızda Ortaya Çıkardığı

• Mayıs Ayı 1, 2024

Gözetleme kulağa zararsız bir eğlence gibi geliyor. Arkadaşlarımızı, komşularımızı ve diğer önemli kişileri google'a gönderebilir ve hatta birinin evi için ne ödediğini öğrenebiliriz. Bazı dedikoduları keşfetmek için temasa geçtiklerimizi derinlemesine sorgulayabiliriz. Gibi TV şovları Ekstra ve ETgibi dergiler Ulusal Enquirer, bize ünlü dedikodularını verin. Bu eğlenceli eğlence şekliyle ilgili en önemli şey nedir? Bizi gözetlememeye karşı uyaran kadın prototipler var: Cennet Bahçesinde Havva ve Pandora ve onun kutusu. Sonra eski bir deyiş var: “Merak kediyi öldürdü” ve bir kediyi öldürmek son derece zordur çünkü dokuz canı vardır.

Snooping'in daha karanlık bir tarafı vardır. Şüpheli, güvensiz ve savunmasız olduğumuzu gösterir. Bazılarımız sürekli olarak sevgililerimizi sadakatlerini doğrulamaları için çağırıyoruz; ya da bazılarımız bir arkadaşınızın iptal için mazereti ile ilgili gerçeği doğrulamaya çalışıyoruz - gerçekten hasta mıydı yoksa beni görmek istemiyor muydu? Başkalarına yansıttığımız özellikler genellikle kendi kalbimizde ne olduğunu gösterir. İlişkilerimizde güvenilmez veya sahtekâr olabilir miyiz? Belki de, daha iyi bir fırsat ortaya çıktığında bir taahhüdü iptal ettik. İronik olarak, tüm check-up telefon görüşmeleri dostlarımızı ve aşıklarımızı yabancılaştırıyor.

Gözetlemenin temel nedeni az gelişmiş bir benlik duygusudur. Snoop yaptığımızda, başkalarıyla karşılaştırır ve rekabet ederiz. Kendi performansımızı ölçmek ve beklentilerimiz için standartlar belirlemek için bilgi sahibi olmalıyız. Kendimizi daha iyi hissetmek için başkalarına “kiri kazıp alçaktan aşağı inmek” (aşağılayıcı terimleri not etmek) arıyoruz. Tecrübeli bir pembe dizi operatörü gibi, fakir, sefil dramatik aktörlerden daha mutlu ve şanslı hissediyorum. Cennet Bahçesi'nin arketipine dönersek, gözetliyoruz çünkü kıskançız. Kendimiz üzerinde çalışmak ve kıskançlığımızın nesnelerini taklit etmek yerine, onları bir peg'i aşağı çekmek ve bitirmek için bu iletişimi başkalarıyla paylaşmak için sulu bir dedikodu bulmayı tercih ederiz.

Kendine güvensiz olduğumuz için sürekli doğrulama ve alkış ararız. Bunu başarmanın bir yolu, başkalarına duyduğumuz şeyi iletmektir. Sonuçta hangisinin alınacağını anlatacak iyi bir hikayemiz var, “Vay canına! Nasıl öğrendin? Söylemiyor musun? ” Hikayeyi ne kadar çok insan anlatırsak, o kadar iyi olur. Birkaç dakikalığına her kelimemizin üzerinden geçen alıcı bir alkışlayan seyircimiz var. Ancak, uzun süredir kendimizi yükselmiş ve önemli hissetmeyeceğiz, çünkü diğerleri bize güvenleri ile güvenmeyecek; zarar verici masalları yaydığımız için itibarımız aslında acı çekecektir. Ulaşmak istediğimiz saygıyı kaybedeceğiz.

Yani, bir dahaki sefere snoop yapma isteğiniz olduğunda:

• İntihar ettiğin kişiyi ara ve ona gerçek bir iltifat ver.
• Yalnız yaratıcı bir aktivitede anlam bulmaya çalışın.
• Kendini yenilmiş hissettiğinde algılamanı değiştir. Hatalarınız için kendi değerinizi aşındıran hatalara abartarak kendinizi hataya maruz bırakmayın. Başarılarınız veya hatalarınız ile tanımlanmıyorsunuz.
• Bir masal yaymanın tek nedeni, rahatsız olan kişiye yardım etmek veya yardım almaktır.
• Hayatta başarılı olmak istiyorsanız, sadakati bir öncelik haline getirmeniz gerekir.

---

Debbie Mandel, MA yazarı İç Işığınızı Açın: Beden, Zihin ve Ruh için Uygunluk, bir stres azaltma uzmanı, motivasyonel konuşmacı, kişisel bir eğitmen ve zihin / beden eğitmeni. New York'taki WGBB AM1240'ta haftalık Turn In Inner Light Show'a ev sahipliği yapıyor, haftalık bir sağlık bülteni üretiyor ve radyo / TV ve yazılı basında yer aldı.
Daha fazla bilgi için: www.turnonyourinnerlight.com

Video Talimatları: İlk Gördüğünüz Şeyler Hakkınızdaki Beklenmedik Gerçekleri Ortaya Çıkaracak (Mayıs Ayı 2024).