Domates ve Likopen Fibroidleri Azaltmaya Yardımcı Olabilir

• Mayıs Ayı 2, 2024

Uterin fibroidler (leiomyomlar) gebe kalmaya çalışan birçok kadını etkiler; miyomlar uterus boşluğunu bozacak veya implantasyon yerlerinin bütünlüğünü bozacak kadar büyükse cerrahi olarak çıkarılmaları gerekebilir. Ameliyattan sonra, hangi doğal stratejilerin uterusu gebe kalmak için açık tutmak için fibroidin yeniden büyümesini engellemeye yardımcı olabileceğini bilmek önemlidir. Miyomlar küçükse, yerinde bırakılabilirler, bir kez daha, gebe kalma şansını artırmak ve cerrahi ihtiyacını azaltmak için büyümelerini nasıl kısaltılacağını bilmek önemlidir.

Bir dizi doğal strateji, D vitamini seviyelerini optimize etme, östrojen metabolizmasına katılma ve yeşil çay ekstraktlarını kullanma; iki Türk çalışması, düzenli domates tüketiminin ve / veya domateslerdeki ana antioksidan olan likopen takviyelerinin uterus fibroidlerini caydırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Bu çalışmalar, umut verici fibroid tedavilerini test etmek için onları iyi bir hayvan modeli haline getiren fibroidlere son derece eğilimli olan Japon Bıldırcını üzerinde gerçekleştirildi. İlk Türk çalışması (1) günde iki farklı likopen dozu alan veya hiç likopen almayan yüz yirmi bıldırcın izledi. Günlük likopen tüketen bıldırcınlarda daha az sayıda küçük boyutlu fibroidin yanı sıra daha yüksek kan A, C ve E vitamini seviyeleri vardı. Likopen ayrıca oksidatif stres ve homosistein belirteçlerini azalttı ve araştırmacılar:

"... likopen ile diyet takviyesi, Japon bıldırcında yumurta kanalının kendiliğinden oluşan leiomyomu insidansını ve boyutunu azaltır."

"İnsanlarda uterus leiomyomunun önlenmesi ve tedavisinde likopen takviyesinin etkinliğini araştırmak için klinik çalışmalar yapılmalıdır."

Benzer ikinci bir Türk araştırması (2), bir yıl boyunca domates tozunun Japon Bıldırcında da fibroid gelişimine etkilerini araştırdı. Bu çalışma şunları keşfetti:

"Domates tozu takviyesi leiomyom sayısını önemli ölçüde azalttı ..."

Domates yiyen gruptaki fibroidlerin boyutu daha küçüktü ve domates yemesi de çeşitli antioksidanların daha yüksek kan seviyeleri ile ilişkilendirildi: likopen, lutein, zeaksantin ve A, C ve E vitaminleri. araştırmacılar, oksidatif stres belirteci önemli ölçüde azaldı:

"... domates tozu ile diyet takviyesi kendiliğinden oluşan leiomyom insidansını ve boyutunu azaltır ..."

"Domates tozu takviyesinin insanlarda uterus leiomyomunun önlenmesi ve tedavisinde etkinliğini araştırmak için klinik çalışmalar yapılmalıdır."

Rahim fibroidleriniz varsa veya bir fibroidiniz çıkarılmışsa, günlük olarak domates tüketmenin (özellikle pişmiş domates) veya likopen takviyesinin gebe kalmaya çalışırken fibroidsiz kalmanıza veya fibroid büyümesini en aza indirmeye yardımcı olması mümkündür. Diyet likopeninin bir başka iyi kaynağı karpuzdur.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi veya diyetetik tedavi teşhisi, sunması veya uygun niteliklere sahip bir hekime veya diyetisyene danışmanız gereken tıbbi veya diyetetik tavsiyelerin yerini alması amaçlanmamaktadır.

1. Nutr Kanseri. 2004; 50 (2): 181-9. Likopen takviyesi, Japon bıldırcında yumurta kanalının spontan düz kas tümörlerinin gelişmesini önler.
Şahin K, Özercan R, Önderci M, Şahin N, Gürsu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Küçük O.

2. Nutr Kanseri. 2007; 59 (1): 70-5. Japon bıldırcınlarında yumurtalık leiomyomunun önlenmesinde diyet domates tozu takviyesi.
Şahin K, Özercan R, Önderci M, Şahin N, Haçik F, Seren S, Küçük O.

Video Talimatları: Göz Sağlığını Korumaya Yardımcı Olan 12 Süper Gıda.. (Mayıs Ayı 2024).