Kötüsünü Anlamak
Büyüdüğümde, sık sık “Şimdi, kötü bir küçük kız olma” ifadesini duydum, özellikle kışkırtıcı bir soru sorduğumda, bunu kendi tarzımda yapmaya karar verdim, yapmayı reddetti ya da araştırmak için uzaklaştım benim. Dünyam daha fazla sokak zekası ve örgün eğitim ile genişledikçe, kötü ve iyinin kültürel ve dini inanç sistemleriyle ilgili akıcı terimler olduğu ortaya çıktı. Güney yarımkürede Kuzey yarımkürede doğmuş olsaydım, kötü ve iyi anlayışım ters çevrilmiş olabilirdi.

İşte bazı olası çelişkiler:
  • Gerçek güzelliktir ve güzellik gerçektir. Bazı güzel insanlar yalan söyler ve başkalarına zarar verir. Casey Anthony'ye ve muhtemelen Amanda Knox'a bak. Çekici olmayan, obez veya yaşlı insanlara karşı önyargıları gözlemleyin.
  • Yaratılış ve yıkım iç içedir: Vücudumuzda hücreler ölüyor ve yeni hücreler doğuyor.
  • İtaat, çoğu çocuğa hem evde hem de okulda öğretilir. Hitler'e itaat etmek bir soykırım yarattı.
  • Seks yaramaz olabilir veya güzel ve sağlıklı mı? Birçoğumuz bir tür cinsel şizofreni ile büyüdük, duygularımızı ve fantezilerimizi sansürlememize / bastırmamıza neden oluyoruz.
  • Birçok kültür tecavüz kurbanını suistimali tetiklediği için suçluyor.
  • Yemek, hem ruhsal olarak kutsadığımız hem de düşman olarak kaçtığımız bir şeydir.
  • Teknoloji, başkalarıyla hızlı bir şekilde bağlantı kurmamıza yardımcı olmakla birlikte, doğal ritimlerimizi ve yüz yüze iletişim kurma yeteneğimizi azaltmaktadır.
  • Manipülasyon ve etki arasında ince farklar vardır. Onları biliyor musun?
Açıkçası, bu birkaç örnek hayatın çelişkilerle doludur. Kötü ve iyi, algının açısına bağlı olarak bir olayı veya bir kişiyi tanımlamak için kullanılabilen terimlerdir - bir arada bulunurlar. Bugün kötü görünen şey yarın iyi olabilir ya da tam tersi olabilir. Peki, bardağın yarısı dolu veya yarısı boş mu?

Kötü ve iyi değer sisteminizi periyodik olarak ayarlamalısınız çünkü:
  • Her kötü günde iyi bir şey var - bu gizli hazineyi arayın.
  • Ne kadar kötü olduğunuzu söyleyen sert iç eleştirmeniniz sizi çiçeklenmenizi engelleyebilir.
  • Yetkin oluncaya kadar yeni bir şeyler öğrenmeye başladığınızda kötü, hatta korkunç olmalısınız.
  • Kiminle takıldığınızı hissetmeniz gerekir, çünkü onların iyiliğini veya toksisitesini emersiniz. Bu ilke sanata, filmlere, kitaplara ve müziğe genişletilebilir.
  • Bir daha haklılığınızı şiddetle savunduğunuzda, herkesin kendi kendini haklı çıkardığını ve kendi perspektifinden gördüklerini bilin.
  • Tüm insanlık deneyiminizi kucaklamak için kişiliğinizin birçok benliğini kabul edin. Örneğin, kıskançlık sizi başarmaya teşvik edebilir.
  • Her zaman başkalarına yardım etmenin ve hizmet olmanın karanlık bir tarafı olabilir - üstün bir kişi olduğunuzu kanıtlamanız gerekir. Diğerlerine karşılık vermek için bir şans verin.
  • Yaşamınız hakkında utanç ve suçlu hissediyorsanız, tüm bu kötü durumun sizi nasıl iyiye götürdüğünün farkında olarak hikayenizi bu dakikayı yeniden yazın, yeni, yeni bir büyüme ortaya çıkarın.

Stresinizi yönetme ve hayatınızı geri kazanma hakkında daha fazla bilgi için kitabımı okuyun, Stres Bağımlısı: Bir Kadının Yaşamdaki Sevinç ve Kendiliğindenliği Geri Kazanmak İçin 7 Adım Programı. Konuk uzmanlarla arşivlenen radyo programlarını dinlemek için İç Işık Radyo Şovunuzu Açın sayfasını ziyaret edin.


Video Talimatları: Çok Güzel Hareketler 2 | Göründüğü Gibi Değil (32.Bölüm) (Mayıs Ayı 2024).