Barowsky'nin Carb Ekmek izlerken

• Mayıs Ayı 15, 2024

Barowsky'nin tüm doğal ekmeği izleyen karbonhidrat dilimi başına sadece 4 g'dır ve zengin, çok tahıl stilinde gelir. Ekstra şekersiz lif ve besinleri alın!

Bu, dilimlerin ince ve ekmeğin sert tarafta olması anlamında çavdar ekmeği gibidir. Sert, elbette sandviçinizi bir arada tutmak için ince dilimler halinde iyidir.

Doğal ekmek, burada genetik olarak değiştirilmiş tahıllar alamayacağınız anlamına gelir - sadece taze buğday, çavdar, arpa, ayçiçeği ve diğer tahıllar. Ekmeğin güzel, yumuşak bir dokusu ve hafif bir tadı vardır.

Aslında dilim başına toplam 8g karbonhidrat vardır, ancak bunların 4g'si liftir ve sayılmaz. Fiber elbette sizin için gerçekten sağlıklı, bu yüzden orada olduğunu bilmek güzel! Ayrıca 4g protein var ve hiç trans yağ yok.

Şahsen tereyağlı buğday ekmeğine biraz daha fazla düşkünüm, ama bunu çok beğendim ve diğerleri de öyle. Artı tüm doğal yönü, bunun benim için piyasadaki diğer ekmeklerden çok daha sağlıklı olduğu anlamına geliyor, bu da beni bunun yerine almaya yöneltiyor.

Bir deneyin ve nasıl sevdiğinizi görün!


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi