Alzheimer için Bahçeciliğin Faydaları

• Mayıs Ayı 3, 2024

Bahçecilik hem zihin hem de beden için sağlıklı bir hobidir. Bahçeciliğin kan basıncını düşürebileceğini, osteoporozu önleyebileceğini, kas kütlesini artırabileceğini ve kan şekeri seviyelerini daha stabil tutabileceğini biliyor muydunuz? Avid spor salonu üyeleri, bu sevilen eğlencede zaman kaybeden bahçıvanlarla rekabet edemez. Bahçecilik, motivasyonu yüksek tutan zihin ve bedeni egzersiz için eğlenceli fırsatlarla doludur. Bu yüzden bir Alzheimer hastasına bahçecilik yapmak harika bir fikir. İkiniz için bahçeciliğin aşağıdaki faydalarını düşünün:

• Zinde ve sağlıklı tutmak için egzersiz yapın
• Sakin bir ortamda yetiştirilen Gevşeme Tepkisi
• Ruh halini yükselten güzellik ve koku
• Hastalıkla yabancılaşmak yerine doğanın bir bölümünü hissetmek
• Yok edilmiş hissetmek yerine yaratıcı stimülasyon
• Maneviyat ve amaç

Ve eğer bir bahçeniz yoksa? Sebzeleri güzelleştirmek ve büyütmek için bir arsa elde ettiğiniz botanik bahçeleri ve mahalle arazileri vardır. Onu koruyorsunuz, ektiğinizi hasat ediyorsunuz ve sonuçta mahalleyi güzelleştiriyorsunuz.

Başka bir seçenek, süs bitkilerinden bitkilere kadar kapalı alanlarda bahçe yapabilmenizdir. Kendi bahçe kulübünüzü kurabilir ve bahçe önerilerini ve bilgilerini paylaşan arkadaşlarınızla oluşturabilirsiniz. Fikirlerinizi sunun ve gruba neler başardığınızı gösterin!

Video Talimatları: Alzheimer Hastalığı'nda Davranışsal Belirtiler (Mayıs Ayı 2024).