Kahve Molası

• Nisan 28, 2024

Bir kahve molası verirken, o fincan kahveye oturup gerçekten keyif alıyor musunuz? Bardağı tutar ve sıcaklığını fark eder, aromanın kokusunu alır, görünümüne hayran kalır ve lezzetin tadını çıkarır mısınız? Çoğumuz için cevap “Şaka mı yapıyorsun?”

Gerçek şu ki, çok görevli bir dünyayız. Merriam Webster'e göre çoklu görev tanımı “bir seferde birden fazla görevin gerçekleştirilmesi” dir. Yoğun hayatlarımız bunu talep ediyor gibi görünüyor, ancak bu davranış sadece yaşamaktan gelen basit yaşam sevincini çalmakla kalmıyor, aynı zamanda bizi daha az verimli kılıyor.

CNN Tıbbi Muhabiri, Dr. Sanjay Gupta, yakın tarihli bir çalışmada yaptığı açıklamalarında, “Çoklu görev, özellikle algılanan başarı merdiveni olanlar için bir yaşam biçimi haline geldi. Bu çalışmaya göre, aynı anda çok sayıda iş yapılıyor gibi görünse de, görevler istendiği kadar etkili veya hızlı bir şekilde tamamlanamayabilir. ”

Çoklu görev ayrıca hayatınızda harika anların tadını çıkarmanızı da önler. Size en iyi örneği vereyim. İş gücünün yüzde 90'ı tarafından sevilen bir işi olan birini tanıyorum. Evden iyi bir yaşam sürmek, kendi saatlerini ve herhangi bir anda ne üzerinde çalışacağını tanımlamak için çalışıyor. Ve yine de, o anlara asla gerçekten katılmaz.

Çocuklarla ofisten çıktığında veya dünyanın en büyük şehirlerinden bazılarına seyahat ettiğinde, tam olarak yetenekli bir kadroya sahip olmasına rağmen ne olup bittiğini öğrenmek için ofisi arayarak veya müşterileri aradığında sürekli telefonla çalışıyor. Ofisteyken, bir şey yapmak veya yetki vermek yerine, yapması gereken her şey ve nereye gitmek zorunda olduğu konusunda stres atıyor. Müşterilerle telefonda olduğunda, dikkati dağılıyor, masasını temizliyor, bilgisayar oyunları oynuyor ve e-postayı kontrol ediyor. Yani o asla gerçekten hiçbir yerde değil. Zihni her zaman geleceğe ve geçmişe dayanır ve eldeki aktiviteye asla tam olarak katılmaz.

Çoğumuz bu şekilde yaşıyor. Sonuç olarak, hayatımızın neşesini kaçırırız çünkü gerçekte gelecek ve geçmiş yoktur. Sahip olduğumuz tek an, şu an içinde olduğumuz an. Harika bir fincan kahve gibi tadını çıkarın.

Video Talimatları: Hüseyin Bitmez - Kahve Molası (Full Albüm) (Nisan 2024).