Uçuk

• Nisan 29, 2024

Soğuk yaraların, görünümünüzü gölgelendirmeyi en az karşılayabileceğiniz zamanlarda ortaya çıkma yolu vardır. Hiç kimse bir iş görüşmesine veya ilk buluşmaya giderken dudaklarında ağrılı kırmızı veya morumsu bir blister istemez. Bir kez sahip olduğunuzda, ağrılı ağrıyı hızlı bir şekilde gizlemenin veya bırakmanın bir yolu yoktur, ancak tekrarlanmalarını azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Önleme için en iyi seçeneğiniz, gözlük ve mutfak eşyaları içmek gibi öğeleri paylaşmaktan kaçınmaktır ve özellikle soğuk algınlığı olan biriyle değil. Soğuk yaralara veya ateş kabarcıklarına, herpes adı verilen bulaşıcı bir virüs neden olur. Soğuk algınlığı olan birini öpmek, birini almanın kesin bir yoludur. Soğuk yaralar, beyaz olan ve ağız içinde bulunan bulaşıcı olmayan pamukçuk yaralarıyla aynı değildir.

Soğuk yaralar genellikle dudakların dış kenarında sıvı dolu bir blister görünmeden önce bir ila iki gün boyunca ağrı veya karıncalanma ile başlar. Bazen kümelerde oluşurlar ve bazen burun deliklerine, çene veya parmağa görünürler. Yaralar bir ila iki hafta içinde seyrini sürdürür ve iyileşmeden ve kaybolmadan önce sarı kabuklu kabuklar oluşturur.

Soğuk yaralarınız olduğunda, virüs tekrar vücutta yaşamaya devam ettiği için onları tekrar almaya açık olursunuz. Sağlıklı bir diyet yemek, stresi azaltmak ve yeterince dinlenmek, geri gelmelerini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeylerdir. Diğer önleyici tedbirler arasında yüze güneş kremi kullanılması, dudaklara güneş kremi dudak kremi uygulanması ve sık sık ellerin yıkanması yer alır.

Bir tane alırsanız, ağrıyı hafifletmek için enfekte bölgeye soğuk veya sıcak kompresler uygulamayı deneyin. Bazen buzlu şeker gibi soğuk bir şeyler yemek yardımcı olabilir. Aspirin gibi tezgah üstü (OTC) bir ağrı kesici alın ve soğuk yaralar için OTC kremleri uygulayın. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve enfekte bölgeyi kesinlikle seçmeyin.

Bir ila iki hafta içinde iyileşmediği veya semptomlar şiddetlenmediği sürece, soğuk algınlığı için bir doktora görünmenize gerek yoktur. Bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerin soğuk algınlığı olursa doktora başvurmaları önerilir. Sık görülen salgınlar, bir doktorun ziyaretini planlamanız gerektiğini gösteren başka bir gösterge olabilir.