Çocuklar için Kolay Atıştırmalıklar

• Nisan 30, 2024

İşte hızlı, kolay, her yaş için karışıklık aperatifleri için birkaç fikir. Okuldan sonra, hafta sonları ya da çocuklarınız arkadaş olduğunda harika.

Chex Mix Aperatif

malzemeler
• 4 su bardağı Chex tahıl
• 1/2 su bardağı M&M şekerleri
• 1/2 su bardağı kuru üzüm
• 1 su bardağı küçük çubuk kraker

Chex karışımı aperatif, tüm aile için harika. Fındık ve marshmallow gibi diğer lezzetli ikramları içerecek şekilde özelleştirilebilir. Sadece tüm malzemeleri karıştırın ve servis yapın.

Bir Kütükte Diken diken (Günlükteki Karıncalar olarak da adlandırılır)

• kereviz çubukları
• fıstık ezmesi
• Kuru üzüm

Kerevizi yıkayın ve 3-5 inç uzunluğunda parçalar halinde kesin. Fıstık ezmesini kereviz boyunca yayın. Kuru üzümleri fıstık ezmesine bastırın ve tadını çıkarın!

Dondurulmuş Üzüm

Bunu, özellikle sıcak günlerde seviyorum. Temizlemek için karışıklık yok! Tohumsuz üzümleri yıkayın ve dondurun. Üzümleri porsiyonlara bölebilir ve küçük dondurucu torbalarına yerleştirebilirsiniz. Ayrıca güzel bir serinletici atıştırmalık için yaban mersini ve ahududu donduruyoruz.

Patlamış mısır

Hızlı ve kolay mikrodalga patlamış mısır hiçbir karışıklık aperatif olduğunu. Parmesan peyniri ile doldurun veya M & Ms ile karıştırın. Unutmayın - Patlamış mısır lif bakımından zengindir ve çok doldurucu olabilir, bu nedenle akşam yemeğinden önce porsiyon boyutuna ekstra dikkat edin.


Sebzeli veya Meyve Atıştırmalığı

Havuç ve kerevizleri küçük boy küpler ve küp küp doğrayın. Ayrıca sebzeler için daldırma olabilir. Meyve tabağı için çilek, üzüm ve çeşitli kavunlar (biraz boy parçalarda dilimlenmiş) kullanın. Ceviz ve küp küp peynir ekleyin.

Ritz Kraker
Krem peynir veya fıstık ezmesi ile sürün. Ayrıca tek başına peynirle veya biberli ile de yapabilirsiniz. (Çocuklarım Ritz'e en sevdikleri sosları ile arkadaşlarına her zaman atıştırmalık olarak hizmet ediyorlar!)

Toplayıcılar

Peynir çubuklarını yuvarlamak için hindi veya jambon öğle yemeğini kullanın. Ekstra lezzet için hardal veya mayo dokunuşu ekleyebilirsiniz. Küçük ellerin daha iyi işlemesi için ikiye de kesebilirsiniz.

Tahıl

Artık sadece kahvaltı için değil! İyi eski moda tahıl ve süt etrafında en iyi ve iyi alınan aperatifler biri yapar. Sağlıklı düşünün ve Cheerios veya Kix gibi daha az tatlı tahıl servis edin.

Video Talimatları: Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar ve Sürülebilir Çikolata Tarifi (Nisan 2024).