Doğurganlık Sırları El Kitabı İncelemesi

• Mayıs Ayı 10, 2024

Birçok kadın hamile kalmaya çalışırken ya da sadece hayal kurmaya çalışırken yaptıklarını yaptım - hamilelik ve doğurganlık üzerine çok sayıda kitap aldım. Satın aldığım bir e-kitap Helene Kvist'in "Doğurganlık Sırları El Kitabı" idi. Aldığım kopya 2006'dan ve belki de güncellenmiş bir sürümü var, ama sahip olduğumdan bahsedeceğim.

Bu kitap, Coffe Break Blog'da Conception editörü olarak kaydolmamın bir nedeniydi. Bu kitabın ve onun gibi pek çok kişinin bana fazla bir şey söylemediğini buldum. Bu kitapta benzersiz bir şey yok ve sadece çok temel takviyeleri kapsıyor. Daha iyi bir iş yapabileceğimi düşündüm ve bu web sitesinde ücretsiz bilgi sunmak bana cazip geldi.

Diyet tavsiyesi son derece rutindir - alkol ve kafeinden kaçının, tam tahıl yiyin ve yağsız et yiyin. Herkes için iyi bir diyet hakkında satın aldığınız hemen hemen her kitap size bunları söyleyecektir.

Egzersiz, diyet, bazal vücut ısısı şeması (kısaca), stres, düşüklerin nedenleri ve infertilite testlerinden geçer, ancak bunların hiçbiri çok derin veya benzersiz değildir. Zararlı bilgi değil, ancak diğer kitapların da sahip olmadığı bir şey değil.

Ayrıca çikolata ve tüm doymuş yağlardan kaçınmasını tavsiye eder. Buna tamamen katılmıyorum. Hindistan cevizi yağı gibi doymuş yağların hepsi kötü değildir. Bu, tiroidinizi biraz artırmaya yardımcı olan, doğurganlığınıza yardımcı olabilecek harika bir doymuş yağdır. Ve bitter çikolatanın antioksidanları vardır ve tatlı dişinizi tatmin eder. Hamileyken çikolata yedim.

Kitabı için ne kadar ödediğimi unutuyorum. Bildiğim en pahalı olanı değildi.

Kitap kolayca okunuyor, ancak doğurganlık sırları el kitabı olarak ünvanını verdiğini sanmıyorum. Bilgilerin hiçbiri gizli değildir. Kitapta, doğurgan günlerinizi bulmak için bazal vücut sıcaklığınızı grafikleyebileceğiniz bir web sitesi olan Fertility Friend gibi daha fazla bilgi için diğer kaynaklara rehberlik eden güzel referansları var. Bu web sitesini kendim kullandım ve yapmak eğlenceliydi.

Bazı kadınlar kolayca hamile kalmadıklarında oldukça çaresiz kalırlar ve size hamile kalmanın sırrını söyleyebileceklerini söyleyen birçok kitap bulabilirsiniz. Zor kazanılan paranıza dikkat edin - birçok ücretsiz bilgi kaynağı vardır.

Video Talimatları: MasterChef Türkiye 72.Bölüm Özet | O SES TÜRKİYE x MASTERCHEF! (Mayıs Ayı 2024).