Koku ve Koku Astım Tetikleyicileri

• Mayıs Ayı 5, 2024

Birçok astımlı, güçlü koku ve / veya kokularla karşılaştıklarında astım semptomlarında artış yaşar. Bilim adamları, güçlü kokuların ve parfümlerin astıma neden olmadığını, ancak astımı olan herkes üzerinde kesin bir etkiye sahip olabileceğini bulmuşlardır. Güçlü parfüm giyen bir kişinin yanındayken astımınızın hareket ettiğini hiç gördünüz mü? Veya güçlü temizlik ürünü kokularıyla karşılaştığınızda, göğsünüzde sıkışma ve diğer astım semptomlarının arttığını fark ediyor musunuz? Bunlar güçlü parfümlere ve diğer kokulara karşı hassas olduğunuzu gösteren işaretlerdir.

Parfümler, eski Mısır zamanlarından günümüze, güzellik ürünlerinde, kozmetik ürünlerinde, sabunlarda ve daha fazlasında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Kokular, güçlü vücut kokusu ve kötü nefes gibi kötü kokuları örtmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Temizlik ürünleri ayrıca güçlü kokuların yanı sıra sarımsak ve soğan gibi bazı gıdaların da bir başka kaynağıdır. Tüm bu kokular ve kokular siz ve çocuklarınız için astım tetikleyicileri olabilir. Parfümler ve kokular bazı insanlarda hayatı tehdit eden astım semptomlarına bile yol açabilir.

Güçlü parfüm ve kokulara karşı astım belirtileri diğer astım türleriyle aynıdır:

 Göğüs sıkışması, ağrı veya basınç
 Öksürme veya hırıltı
 Nefes darlığı
 Artmış mukus
 Yorgun, sinirli veya karamsar hissetmek
 Havasız veya burun akıntısı
 Sinüs tıkanıklığı

İş ve Okul için Önerilen Çözümler
Siz veya sevdiğiniz biri parfümlere ve kokuya karşı hassassa, mümkün olduğunca onlardan kaçınmak en iyisidir. Ancak bu zor bir görev olabilir. Okul, iş, mağazalar ve hatta evlerimiz de dahil olmak üzere her gün ziyaret ettiğimiz çoğu yerde koku ve kokularla karşılaşıyoruz. Birçok okul ve işyerinde kokulu ürün farkındalık programları vardır. Bu programlar genellikle kokulu ürünleri kullananlardan, ürünü halka açık bir alanda uygulamadan, kokunun kendisinden uzakta bir kolun uzunluğundan daha fazla tespit edilemediğinden emin olun ve mümkünse kokusuz ürünler kullanın. İşyerinizde veya okulunuzda böyle bir program yoksa, böyle bir programın uygulanması hakkında yönetim ve okul personeli ile konuşmanız yardımcı olabilir. Diğer iş ve okul seçenekleri, rahatsız edici tüm kokuları ve kokuları gidermek, çalışanı veya öğrenciyi kokulardan uzak bir yere taşımak ve / veya bireyin koruyucu maske veya maske takmasına izin vermek olabilir.

Eviniz için Çözümler
Evlerimiz ayrıca oda spreyleri ve mumlardan çamaşır deterjanlarına ve yumuşatıcılara kadar birçok kokulu ürünle doludur. Ev temizleyicileri de güçlü kokuların kaynağı olabilir. Kendinize veya sevdiklerinize yardım etmenin en iyi yolu, mümkün olduğunca çok kokusuz ürün kullanmaktır. Bazen neyin işe yarayacağını bulmak biraz deneme yanılma gerektirir, ancak astım semptomlarını tetiklemeden hangi kimyasalların ve kokuların işe yaradığını görmek için denemeyi deneyebilirsiniz.

Baking Karbonat ve sirke gibi daha doğal temizleyiciler kullanmaya çalışabilirsiniz. Çamaşırlarınız için seçenekler, özellikle alerjisi ve parfüm duyarlılığı olanlar için yapılmış deterjanları ve yumuşatıcıları içerir.

Sc Koku ve koku hassasiyetleri olan astımlılar, temizlik ürünleri, saç spreyi ve diğer aerosol ürünler de dahil olmak üzere her türlü aerosol spreyleri kullanmaktan kaçınmalıdır. Bunlardaki kimyasallar, güçlü bir kokusu olmasa bile astım semptomlarına neden olabilir.

Sc Kokusuz kozmetikler ve kişisel ürünler (deodorant, şampuan, sabun) kullanmak da yardımcı olabilir.

Room Oda spreyleri kullanmak yerine, rahatsız edici kokuları gidermek için kabartma tozu bir tabağa bırakmayı deneyebilirsiniz. Odanızın daha iyi kokmasına yardımcı olmak için ocakta su, tarçın ve karanfil veya diğer baharatları pişirebilirsiniz. Bununla birlikte, siz veya sevdiğiniz herhangi bir baharat için alerjiniz varsa, evinizdeki havayı tazelemek için bunları kullanmaktan kaçının.

 Havalandırma deliklerinde HEPA filtrelerinin kullanılması, rahatsız edici kokuların ve kokuların filtrelenmesine yardımcı olabilir.

Aller Özel bir alerji maskesi veya maske takmak çoğu parfüm ve güçlü kokuyu filtreleyebilir.

Diğer astım tetikleyicilerinde olduğu gibi, astım ve koku duyarlılıklarınızla başa çıkmanın en iyi yollarını bulmak için biraz deneme yapmak gerekebilir. Her insan farklıdır ve farklı parfüm ve kokulara karşı hassastır ve farklı hassasiyet seviyelerine sahiptir. Koku ve koku duyarlılıklarına karşı mücadelede siz ve aileniz için en iyi olanı bulmak için deney yapın.

Lütfen yeni kitabımı Astım'ın Hiçbir Şey Wheeze At'a göz atın!


Şimdi Amazon Asthma'nın Wheeze At No!

Video Talimatları: Astım hastalarının dikkat etmeleri gerekenler nelerdir? - Prof. Dr. Metin Özkan (Mayıs Ayı 2024).