Kombucha'nın Sağlık Faydaları

• Mayıs Ayı 18, 2024

Kombucha, yüzyıllardır tüm dünyada kullanılan bir sağlık içeceğidir. Tarih, kökeni hakkında belirsizdir, ancak MÖ 221'e kadar kullanılmıştır. Tsin Hanedanlığı döneminde. İsviçreli, ürünün dünya çapında tanınması için kredi alır. 1960'larda fermente şaşkınlıkla ilgilenmeye başladılar ve araştırmaları diğer ulusların dikkat çekmesine neden oldu. Dünyanın dört bir yanından yararlanan haberlere rağmen, kısa bir süre önce bakkalınıza yaptı.

Malzemeler hakkında kafası karışmış olanlar için, birçok sağlık faydası sağlayan fermente çaydır. İçeceğin iyileştirici veya iyileştirici bir gücü olmasa da, sağlığı iyileştirmek için vücut kaynaklarını teşvik edebilir ve artırabilir. Bu süper içeceği ve sizin için ne yapabileceğini merak ediyorsanız, bilmeniz gereken birkaç şey var.

Detoksifikasyon Sürecinin Arttırılmasına Yardımcı Olur

Sağlık endüstrisi, fermente gıdaların iyileştirici özelliklerine akıllıca bir neden olmuştur. Bu yiyecek ve içeceklerin en büyük kaynaklarından biri, karaciğeri detoksifiye etmeye yardımcı olabilmeleridir. Karaciğer toksinleri yıkamak için önemli bir görev taşıdığından, bu fermente içecek vücuttan atılan zehirlerin sayısını artırabilir.

Neyse ki faydaları karaciğerde durmaz, çünkü böbrekleri temizlemeye yardımcı olabilir. Çernobil'den etkilenmeyen birçoğu, bu iksiri kullanarak ağır metalleri ve diğer zehirleri vücutlarından temizleme yeteneğine inanmaktadır.

Bağırsak Sağlığını Geliştirir

Herkes bağırsak sağlığıyla ilgilenir. Bazı çalışmalar, antidepresanların çalışmamasının nedeninin serotoninin yüzde 90'ının bağırsakta yapılması olduğunu göstermektedir. Bir kişi bol miktarda antibiyotik kullandığında veya yüksek bir karbonhidrat diyeti yediğinde, bağırsak florası kilt dışı hale gelir. Kombucha, sindirim için gerekli olan iyi bakterilerin probiyotik özellikleri ile değiştirilmesine yardımcı olur.

Asit reflü, irritabl bağırsak sendromu ve diğer sindirim sorunlarından muzdarip olanlar Kombucha içmeye başladıklarında dikkate değer bir iyileşme fark ederler. Bağırsak florası dengelendiğinde, vücuttaki birçok işlevi geliştirir. Bu lezzetli çayı içmek, bazı antasitlere ve diğer ilaçlara olan ihtiyacı önleyebilir.

İltihap Azaltıcı

Enflamasyon, birçok insanın yaşlandıkça uğraştığı bir şeydir ve ayrıca zayıf bir diyet ve aşırı kilolu olmakla da ilişkilendirilebilir. Şişme ile artrit gibi durumlar gelir. Kombucha, vücuttaki iltihabı azaltmada mükemmeldir, bu da eklem ağrılarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bir kişi düzenli olarak çok fazla sıvı tuttuğunda, belirli kanserler için artmış bir risk altına sokar.

Bağışıklık Sağlar

Kombucha'nın vücutta geliştirebileceği şeylerin etkileyici bir listesi olmasına rağmen, bu içeceğin en büyük yönlerinden biri bağışıklığı geliştirme yeteneğidir. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi döndüğünde, dolaşan çeşitli virüslere karşı koruyabilen sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmak iyidir. Zararlı bakterileri uzak tutmak bir artıdır.

Kombucha daha çok edinilmiş bir tat olmakla birlikte, kesinlikle denemeye değer. Bu çay, vücudunuzun çalışması için gereken vitaminler, mineraller ve amino asitlerle yüklenir. Boş kaloriden başka bir şey yapmayan şekerli meşrubat ve meyve sularından kesinlikle daha iyidir. Kaybedecek neyin var?

Video Talimatları: KANSERİN DÜŞMANI KOMBU ÇAYI YAPIMI !!! (Mayıs Ayı 2024).