Otantik Bir Yaşam Nasıl Yaşanır

• Mayıs Ayı 5, 2024

Hiç kendine otantik bir yaşam sürüp sürmediğini sordun mu? "Otantik Yaşam" terimini duydunuz mu? Bunun ne anlama geldiğini biliyor musun?

Otantik bir yaşam, tüm alanlarda kim olduğunuzu gerçekten yansıtan yaşam anlamına gelir. Evinde misin? Yoksa başkalarının sizden olmasını beklediğini düşündüğünüz biri misiniz? İş yerinde başarılarınız sizi tatmin ediyor mu? Yoksa bu maaş çekini bekleyip kendinize tüm güçlüklerin değdiğini mi söylüyorsunuz? Boş zamanlarınızda istediğiniz şeyleri ve fırsatları yaşıyor ve yapıyor ve yaratıyor musunuz? Yoksa televizyonun ve / veya bilgisayarın önüne çıkarken başkalarının bunları yapmasını mı izliyorsunuz?

Yaşamı otantik bir şekilde yaşamak için öz farkındalık gerekir. Otantik insanlar güçlü ve zayıf yanlarını fark ederler. Kendilerini, başkalarının olmasını istediklerini düşündükleri kişi haline getirmeye çalışmazlar. Eğer yaşamı otantik bir şekilde yaşamayı seçtiyseniz, biriyle çıkmayacaksınız ve onları sevmelerini sağlamak için müzik, saç stiliniz ve arkadaş çevrenizdeki zevkinizi değiştireceksiniz. Özgün olmak, kim olduğunuz konusunda gerçek ve gerçek olduğunuz anlamına gelir, hem güçlü yönlerinizi hem de zayıf yönlerinizi kabul eder. Güçlü ve zayıf yönlerinizi kabul ederek, arkadaş ve aile çevreniz etrafınızda daha rahat. Bu, kendinize ve dünyayı sizin için ifade edenlere karşı hesap verebilir olmanızı sağlar.

Birçoğu için, bir şeyler yapmakla ve öz farkındalık alıcılarımızı uyuşturmakla çok meşgulüz, kim olduğumuzu, kim olmak istediğimizi ve oraya nasıl gideceğimizi asla düşünmüyoruz. Sadece kim olduğumuzu düşünmek kavramı birçok kişi için çok fazla. Başkalarını izleyerek büyüdük - TV'de, filmlerde ve çevrimiçi. Oynamak için posterler, aksiyon figürleri ve havalı oyuncak arabalarımız var. Neden ne istediğinize ve nasıl yaşamak istediğinize karar verin, o zaman başka birinin hayatını vesayetle emebilirsin?

Kucaklamak istediğiniz yaşama karar verdiğinizde, otantik bir hayat yaşamaya bir adım daha yaklaşmış olursunuz. Ancak, bu korkutucu. Yaşadığınız hayatın aksine olabilir. Bu, komşularınızın ve arkadaşlarınızın içinde yaşadığından farklı olabilir. Eğer spor otomobiller ve SUV'ler sizi korkutur ve sizi farketmek için bir araç kullanıyormuş gibi hissettirirseniz, bunun yerine bir hibrit veya sedan kullanmak isteyebilir.

Bunun tersi de doğru olabilir. Güvenli Subaru veya Soccer-Mom-van'ınızı sürmeyi hiç sevmediyseniz ve daha sportif bir model tercih ettiyseniz, aileniz ve arkadaşlarınız tarafından bir kriz ya da gösteri botu ile ilgilenebilirsiniz. Arabalar sadece bir örnektir. Yaşam tarzı, arkadaşlar, kariyer, aile, ev - tüm bunlar kodunu çözmek için sizindir.

Eğer başkalarının düşünceleri ve yorumları arzularınızı ve hedeflerinizi takip etmenizi engelleyecekse, kendinize kimin hayatını yaşadınız diye sorun. Kendi cildinizde rahat hissetmek, hayatınızı daha otantik hale getirecek şeyi düşünmek için daha fazla neden. Yapmak istemediğiniz bir şey yaparak veya mükemmel olmak için çok çabalayarak kendinizi baskı altında hissetmekten kurtuluş bulacaksınız. Herhangi bir yasayı çiğnemediğiniz veya başkalarını incitmediğiniz sürece, hayallerinizi takip etmek - başkalarının değil hayallerinizi takip etmek - otantik bir hayat yaşamanıza yardımcı olacaktır. İçsel yeteneklerinize ve yeteneklerinize ulaşabilirsiniz - her zaman tanıdıklarınız oradaydı, onları takip etme iznine sahip olduğunuzu hissetmediniz. Kendinize izin verin ve canlanmak için patlayan SEN'in tadını çıkarın.

Video Talimatları: Uzun Yaşamın Sırrı! - Oytun Erbaş - Olmaz Öyle Saçma Tıp! B01 (Mayıs Ayı 2024).