La Tortilla Fabrikası Düşük Carb Ekmeği

• Mayıs Ayı 19, 2024

Normalde işlenmiş gıdaları sizin için sağlıklı olarak oynamam. Ancak La Tortilla Fabrikası düşük karbonhidratlı ekmeği, tüm düşük karbonhidratlı yemekler için yaklaşık MÜKEMMELDİR.

Etrafımdaki hemen hemen her mağaza bunları taşıyor ve Atkins.com ve diğer birçok çevrimiçi alışveriş sitesinde de mevcut. Üç lezzette gelirler - orijinal, yeşil soğan ve sarımsak ve bitki. Ayrıca üçünden de seçimleri olan çeşitli bir paket alabilirsiniz.

Her tortilla sadece 5 net karbonhidrattır ve iyi miktarda lif içerir. Bunları kahvaltı böreklerini yuvarlamak, öğle yemeği için sandviç eti ruloları yapmak için mükemmel ve burrito ve quesadillas için mükemmel buluyoruz. Bunlar için her zaman yeni kullanımlar buluyoruz. Elbette, indüksiyonun ilk iki haftasındaysanız 5g yüksek olabilir, ancak normal yaşam tarzına girdiğinizde ve günde yaklaşık 50g veya 60g kadar olduğunuzda, karbonhidrat sayısı kadar zor bir şey değildir.

Bunları tavsiye ederim ve yerel mağazanız henüz onları taşımıyorsa, sık sık ve yüksek sesle konuşun. Mağazanız yakında sizin için taşımaya başlamalıdır!

Atkins Peyniri Quesadilla Tarifi
Somon ve Mantar Quesadilla Tarifi
Atkins Burrito Tarif
Kahvaltı Burrito Düşük Carb Tarif


Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Mediterranean Diet 101: A Meal Plan and Beginner's Guide! (Mayıs Ayı 2024).