Lenfödem ve Menopoz

• Mayıs Ayı 11, 2024

1983'te 26 yaşımdayken rahim ağzı / rahim kanseri yaşadım. Lenf nodu çıkarılması alt ekstremitelerimde (bacaklar, kalçalar ve kasık) lenfödemin ortaya çıkmasına neden oldu. Üç yıl içinde kronikleşti. Ameliyat da bana iyi hizmet eden sadece bir çalışma yumurtalığı bıraktı, yani 46 yaşına gelene kadar. Araştırmamda 45-55 yaşlarında normal yaş aralığındaydım.

Lenfödem ve Yan Etkiler
Lenfödem, ameliyat sırasında lenf nodu çıkarılmasının neden olduğu bir durumdur. Lenf düğümleri çıkarıldığında, lenfatik sistem tehlikeye girer ve düzgün çalışamaz. Vücudun derinindeki doku normal olarak akmayan lenfatik sıvı ile doludur. Benim durumumda kasık, kalça ve bacaklarım etkilendi. Lenfatik sistemimi desteklemek ve daha normal akmasına yardımcı olmak için gün boyunca tam uzunlukta bir sıkıştırma giysisi giymek zorunda kaldım. Lenfatik sistemin bozulması bağışıklık sistemimde bir bozulmaya yol açtı, bu nedenle sepsis adı verilen sistemik kan enfeksiyonları için defalarca hastaneye yatırılmam gerekiyordu. Bu ayarlamaların fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak alışması zordu. Zamanla adapte olmayı öğrendim.

Menopoz ve Yan Etkiler
Ameliyat sırasında yumurtalıklarımdan birinin çıkarılması gerekiyordu, bu yüzden normal bir yaş aralığı olan 46 yaşına kadar kalan bana iyi hizmet etti.
menopoz semptomları 2003 başlarında başladı. İlk olarak cildimdeki değişiklikleri fark ettim. Bir saniye kolum sıcak olur ve hemen sonra buz gibi olur. Yakında midemin derinliklerinde mide bulandırıcı bir ağrı yaşamaya başladım, ardından beni bir depremin patlaması gibi içten dışa sallayan garip bir sinirlilik izledi. Sonra gece yarısı civarında, sıcak basmaları başladı. Neler olduğunu biliyordum ve aklımda tek düşünebileceğim şey şuydu: “Yıllardır kompresyon çorapları giyiyordum. Şimdi bütün gece sıcak olacağım mı? ” Korkmuş bir rüyadaymış gibi kafamı salladım, böyle deliliği atmaya çalışıyorum. Ama bu gerçekti ve süreci durduracak hiçbir şey olmadığını biliyordum.

Menopoz Rölyefi - Doğal
Asyalı kadınların, çoğunlukla soyaya dayalı diyetleri nedeniyle Amerikalı kadınlar gibi menopoz semptomları yaşamadıklarını öğrenmiştim. Amerikalıların diyetleri buğday esaslıdır. Bu yüzden diyetime soya eklemeyi deneyeceğim. Eczaneye gittim ve en az on şişe etiket okuduktan sonra, kapsül formülü olan Soycare adlı bir ürün seçtim. İlk dozumu aldıktan sonra sıcak bir flaş geldiğini ilk fark ettiğimde, ateşe su atmak gibiydi. Bu formülün ne kadar etkili olduğuna inanamadım. Yardımcı olacağını fark ettikten sonra, yatağımın yanında bir şişe ve her zaman çantamda bir şişe tuttum.

Üç yıl boyunca, sabahları bir, gece de bir kapsül aldım. Bu, sıcak basmaları kontrol etti. Doktorum geçmişim nedeniyle hormon replasmanı almamamı tavsiye etmişti. Bununla iyiydim, çünkü kadınların onları kullandıkları çok fazla kötü yan etki duyduğumu duydum ve daha fazla yan etkiye ihtiyacım yoktu. Hormon Replasman Tedavileri (HRT) kullanmaktan yararlanan bazı kadınlar olduğunu biliyorum ve rahatladıkları için mutluyum.

Fibromiyalji, Kalp ve Reçeteli İlaçlar
Ayrıca çok acı veren fibromiyalji geliştirdim. Doktorum bunun için ağrı kesici ilaçlar ve sinirlilik için bir kas gevşetici reçete etti. Diyetimi de izledim. Tuz, şeker, alkol ve MSG veya diğer koruyucu maddelerden kaçındım. Tüm bunlar sadece menopoz semptomlarını daha da kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda lenfödemi şiddetlendirir. Bu iki koşulla, olabildiğince taze yiyeceklere sadık kalmak her zaman daha iyidir.

Fibromiyalji ve sinirlilik kalbime zarar verdi. Birkaç ay sonra kalp ağrısı ve yorgunluk çekmeye başladım. Daha fazla dinlenmem ve duygusal stresli durumlardan kaçınmam gerektiğinden emin olmalıydım. Diğer tüm semptomları etkileyen lenfödem sıvısı arttı ve buna karşılık diğer semptomlar lenfatikleri şiddetlendirdi. Duygusal stresimi nasıl azaltacağımı öğrenmek zorundaydım. Bu belirtileri yaşarken de unutkan oldum. Belirtiler olduğunda unutkanlık azaldı. İçeride veya dışarıda sıcaklığın sıcak olduğu yerlerden kaçındım. Vücudunuzun çekirdek sıcaklığını mümkün olduğunca düşük tutmaya çalışmalısınız. İpucu: Sıcak yaz aylarında şişe suyu dondurup kucağıma koydum! "Ter" i emmek için mendillere sarıyorum.

Rahatlama için Doğal Takviyeler
Kalp ağrınız varsa, B-12 Plus'ı BeeAlive'den sipariş etmenizi şiddetle tavsiye ederim. Bu formül, marka içeriği olan taze Royal Jelly'e sahiptir. Bu artı B-12, kortizolün azaltılmasına yardımcı olur. Vücut stres sırasında kortizol üretir ve kardiyovasküler sistemde zordur. Tek bir sıkma dilaltı formülü ile gelir ve bir çekmece, fermuarlı cep veya seyahat çantasında saklamak için mükemmeldir.

Takviyeler, kesilmiş bir diyet ve yukarıda tarif ettiğim ilaçlarla birlikte, üç korkunç yıl boyunca yaşayabiliyordum.Bir sürü tıbbi bakım, kişisel bakım ve dua aldı, ancak başardım ve nihayetinde kademeli bir şekilde ilaçlardan kademeli olarak çıkabildim ve sonunda Soycare'e ihtiyacım yoktu.

Sidenote: Soya Hakkında Uyarı
Meme kanseri için yüksek risk altındaysanız, soya almanız GEREKMEZ. İçinde doğal bir östrojen vardır ve riskinize katkıda bulunur. Yüksek riskim yoktu. Her kadın fiziksel olarak farklıdır ve bireysel ihtiyaçları vardır, bu yüzden sizin için en iyi olanı araştırın.

Bu fiziksel sıkıntı kombinasyonuyla uğraşıyorsanız, sizin için hissediyorum. Ama içinden geçeceksin, geçecek.

Video Talimatları: Lenfödem, sağlık yatırımları, akut lösemi, çocuklarda göz sağlığı - Sağlık Kontrolü 28.04.2018 (Mayıs Ayı 2024).