Margarita Tarif
Mükemmel yaz içeceği hakkında konuşun! Margaritalar tekila ve portakal aromasının karışımlarıdır. Düşük karbonhidratlı dünyada hüner, şekersiz dolgulu bileşenleri seçmektir.

Örneğin, bir margarita için klasik bir tarif şunları içerir:

2oz Tekila
1/2 oz Grand Marnier
2oz limon suyu

Tekila, başlamak için, oz başına 0g'dir.

Neato, ama Grand Marnier şeker-portakal likörüdür. Bu içecekte sadece Büyük Marnier'den 5.5g alırsınız. Belki uzun vadeli düşük karbonhidratlıysanız bu sizin için çok fazla değildir - ama belki de düşük karbonhidratla başlıyorsanız.

Kireç suyu da bir soruna neden olur. 2 oz limon suyu için 5.4g.

Yani bu içecekte zaten 10.9 g var. Kireç suyu olmadan 5.5 g'ye kadar kesebilirsiniz.

Bu, günde 70g veya 80g yediği ve sağlıklı bir kilo verdiği düşük karbonhidrat yaşam tarzının derinliklerinde olan herkes için harika olabilir. Yeni başlayanlar, kilo vermeye çalışan ve her gün daha düşük karbonhidrat sayımı yapan insanlar için daha zor olabilir.

Ben gerçekten düşük bir karbonhidrat sürümü ile geldim!

Düşük Carb Margarita Tarif

düşük karbonhidratlı e-kitaplar
Lisa Shea'nın Düşük Karbonhidrat Kitapları Kütüphanesi

Video Talimatları: Margarita nasıl yapılır? (Mayıs Ayı 2024).