Karides ve Balık Sandviç Fikirleri

• Mayıs Ayı 2, 2024

Karides, çoğu insanın sandviçle ilişkilendirmediği gıdalardan biridir. Süslü bir yemeğin parçası olarak haşlanmış veya kızartılmış kelebek karides olarak yenir. Ancak, haşlanmış veya kızartılmış, güzel sandviç yaparlar. Balık da ekmek ve rulo ile iyi oynuyor! İşte on altı mükemmel karides ve balık sandviç için fikirler.

Sandviçlerde neden karides ve balık kullanmalısınız? İlk olarak, harika tadı var! Omega-3 ve omega-6 yağ asitlerine sahiptir. Karides ayrıca selenyum ve bakır içerir. Kolesterol içermekle birlikte, nemli ısı ile yağsız pişirilmiş karides doğal olarak kalorisi düşüktür. Balık, yağda kızartılmadığı veya sote edilmediği sürece doğal olarak kalorisi düşüktür. Somon ve diğer yağlı balıklar omega-3 yağ asitleri içerir. Ek olarak, somon balığı önemli miktarda selenyum, B-12, D ve B-6 Vitaminlerine sahiptir. Tuna'nın ayrıca B-3, B-12 ve B-6 Vitaminleri ile birlikte bol miktarda selenyum vardır. Ton balığı diğer balıklardan cıva ile kirlenme olasılığı daha yüksek olduğundan, çocuklar ve hamile kadınlar tarafından dikkatle yenilmelidir. Çiftlik balıklarından ve karideslerden kaynaklanabilecek kirlilik sorunlarından kaçınmak için, mümkün olduğunca vahşi avlanan balık satın alın.

Selenyum insan beslenmesinde hangi amaca hizmet eder? İlk olarak, çok fazla ihtiyacınız yok. Bununla birlikte, hücrelerimizi hasardan koruyan antioksidanların montajında ​​çok önemli bir mineraldir.


Karides ve Balık Sandviç Fikirleri

* Enginar ıspanak sosu kızartılmış patlamış mısır karidesli bir pide içine yayıldı.
* Yeşil tanrıça baharatlı haşlanmış karides, marul, domates ve avokado ile kruvasan giyinme.
* Salata, ince doğranmış ve küçük pişmiş karides ile pirinç sarıcı içine sarılmış. Fıstık daldırma sos ile servis yapın.
* Zavallı sandviç, patlamış mısır karides ve baharatlı tartar sosu ile yumuşak bir topuz üzerinde yapılır.
* Gouda füme peynir, ızgara marine edilmiş karides, rendelenmiş marul, şeritli soğan, domates, biber turşusu ve panini üzerinde ahır sosu.
* Eritilmiş habanero peyniri, İsviçre peyniri, provolon, Colby-Jack peyniri ve küçük karides, bir dilim domates, marul yaprağı ve dereotu turşu dilimleri ile sert rulo.
* Yonca filizi ve domatesli karides salatası pide içine doldurulur.
* Küçük tost karidesli gurme yosun salatası, un ekmeğine sarılır.

* Krem peynir ile kaplanmış bal-hardal dereotu soslu somon, rendelenmiş marulla tortilla ile sarılır.
* Tilapia salsada pişirilir ve sıcak bir tortillada rendelenmiş marul, Pico de Gallo ve peynir ile sarılır.
* Çavdar ekmeği üzerine karabiber peyniri ile ızgara somon salatası.
* Ispanak, fesleğen, domates, taze mozzarella, kızarmış Swai ve mayo ile sarımsak bun.
* Sıcak bir gözleme içinde salata sosu ile marul, domates ve tatlı soğan şeritleri ile sarılmış bal hardal dereotu sırlı somon balığı.
* Hamurlu tost üzerine domates ve tereyağı marul ile sürülmüş somon.
* Izgara hamburger topuz üzerinde Albacore ton balığı salatası.
* Dereotu mayo, soğan, turşu, marul ve domates ile çörek üzerinde somon burger.

Bu sandviç fikirler CoffeBreakBlog Sandwiches Forum'un Sandwich Name Game adlı dizisinden kaynaklandı. Bir milyondan fazla manzaraya sahip, bu sandviç fikirleri almak için gelmek için iyi bir yerdir. Oyuna katılmak istiyorsanız, CoffeBreakBlog Forum topluluğuna katılın. Sizden duymak isteriz!

Mağaza veya ürünleri marka adına göre söylediğimde, bunlar benim kullandığım ürünler. Üreticiden ücretsiz ürün almadım veya ürünlerden veya mağazalardan adıyla bahsetmem de istenmedi.


BÜLTEN: Sizi haftalık ücretsiz bültenimize abone olmaya davet ediyorum. Bu size Sandviçler sitesi için tüm güncellemeleri verir. Bazen, bu bülten makalelerde olmayan sandviçler hakkında bilgi ve varyasyonlara sahiptir. Makalenin altındaki boşluğu e-posta adresinizle doldurun - ve bu sitenin ötesine asla geçilmez. Kişisel bilgilerinizi asla satmayız veya takas etmeyiz.

İlgili Bağlantılar: Bu makalenin altındaki Bağlantılar ilginizi çekebilir.

Video Talimatları: ZAMAN KAZANDIRAN 33 YEMEK PİŞİRME TÜYOSU (Mayıs Ayı 2024).