Bilinmesi Gereken En İyi Uçucu Yağlar

• Mayıs Ayı 16, 2024

Uçucu yağlar vücuda çeşitli şekillerde fayda sağlar. Yağlar, vücudu hem içeride hem de dışarıda gençleştiren vitaminler ve antioksidanlarla doludur. Uçucu yağlar hakkında iyi olan şey, çok yönlü olmaları ve bir güzellik rejimine veya sağlıklı bir diyete dahil edilebilmeleridir. Daha fazla bilgi:

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, çay ağacı yapraklarından elde edilen güçlü bir yağdır ve antiseptik özellikleri ile bilinir. Çoğu güzellik ürünü seyreltilmiş bir versiyon içerir.

Çay ağacı yağı, akne, egzama ve saçkıran gibi cilt koşullarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Yağ ayrıca kolayca buharlaşır ve vücuttaki solunum yollarını iyileştirmek için kullanılabilir. Çay ağacı yağı ile tedavi edilen diğer yaygın durumlar arasında boğaz ağrısı ve bronşit bulunur.

Lavanta

Lavanta yağı beyindeki melatonin üretimini teşvik eder. Melatonin uykudan sorumlu bir nörotransmitterdir. Lavanta yağı ile iyi bir mesaj, vücudu fiziksel ve zihinsel stresden de kurtarabilir.

Nane

Nane kokusu canlandırıcı bir his verir. Dünyadaki birçok kültür, nane terapötik amaçlar için kullanır. Nane yağı, mide ağrılarını veya rahatsızlıklarını hafifletmek için sindirime yardımcı olan vücuttaki enzimlerle etkileşime girer.

Nane yağının diğer faydaları arasında enerji artışı, saç büyümesi ve antienflamasyon bulunur. Nane yağı güçlü olabilir, bu yüzden onu badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltmek akıllıca olacaktır. Birincil bileşen olarak nane yağı kullanan birçok DIY güzellik ürünü vardır.

Greyfurt

Greyfurtlar, metabolizmayı hızlandırma, insülin seviyelerini stabilize etme ve cildi dezenfekte etme gibi çok çeşitli faydalar sunar. Greyfurt yağının faydaları, meyvenin veya bir temizlik ürününün tüketilmesiyle elde edilebilir.

Çalışmalar, greyfurtun bağışıklığı arttırmak için kullanılabileceğini ve soğuk algınlığı veya küçük bir hastalığı tedavi etmek için kullanılması gerektiğini göstermektedir. Greyfurt ayrıca uyku ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilecek bol miktarda antioksidan kaynağıdır.

Limon

Limonun asitliği, sitrik meyvenin vücudu zararlı bakterilerden ve toksinlerden temizlemesini sağlar. Limon yağı, asit vücuttaki zararlı maddeleri parçaladığında ciltteki iltihabı azaltır. Çalışmalar ayrıca limon yağının dopamin reseptörlerinin uyarılması yoluyla bir antidepresan olabileceğini göstermektedir.

Limon yağı topikal olarak tüketilebilir veya uygulanabilir. Limon yağını kenevir yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile birleştirmek etkilerini artırabilir.

Okaliptüs

Okaliptüs yağı, iyileşmeyi destekleyen ve iltihabı azaltan güçlü anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. Diğer uçucu yağlar gibi, okaliptüs yağı da güçlüdür ve bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir.

Okaliptüs yağının diğer faydaları arasında bağışıklık artışı ve baş ağrılarında azalma sayılabilir. Okaliptüs yağı kolayca buharlaşır ve bir difüzörle solunabilir.

Esasın sağlayabileceği faydalar konusunda herhangi bir sınırlama yoktur. Daha fazla insan faydalarını öğrendikçe, uçucu yağları çevreleyen popülaritenin önümüzdeki birkaç yıl içinde hızla artması bekleniyor. Hayat değiştiren sonuçları görmek için küçük bir uçucu yağ uygulaması yeterlidir.

Video Talimatları: Cilt Bakım Yağları │ Hangi cilde hangi yağ? ✨ (Mayıs Ayı 2024).