Dinlemelisin

• Mayıs Ayı 2, 2024

Kısa bir süre içinde yeterli 12 Adımlı İyileştirme toplantısına katılırsanız, aradan bir gün önce veya bir gün önce duyduğunuz aynı adımı veya aynı tartışma konusunu duyduğunuzu fark edebilirsiniz. Bazen (insan olduğumuz için) biraz sıkıldığımızı, bir çeşit melodi hissettiğimizi ve hatta başka bir yerde olsaydık bile isteyebiliriz. Diğer zamanlarda dikkatli olabiliriz, hatta paylaşabiliriz, ancak yeni bir şey bulamayabiliriz. Ve sonra, aynı adımı veya aynı konuyu duymamızın bir nedeni olduğunu kesin olarak bildiğimiz başka zamanlar var ve sadece toplantılardan değil, diğer kaynaklardan da alıyoruz. İşte o zaman işitmeyi unutup dinlemeye başlıyorum.

Dinlediğimde (duyduğumun aksine) odaklanıyorum. Noktaları birleştirebilirim, tabiri caizse, adımın, konunun veya paylaşımın neden düşünmem gereken bir şey olduğunu ve bunun benim ve iyileşmem için ne anlama geldiğini bir araya getirmeye çalışabilirim. Bana her yönden gelen belirli bir konunun olması gerektiğine inanmıyorum. Daha İlahi Zamanlama. En iyisi “daha ​​fazla ortaya çıkacak”!

Her zaman olduğu gibi, size sadece kendi deneyimimi verebilirim ve umarım asıl konuda değil, kendiniz hakkında bir şeyler keşfetme sürecinde benzerlikler bulabilirsin. Ve her zaman olduğu gibi, kendim hakkında ve bazen acı dolu dürüst olacağım.

Hikayem aslında birkaç ay önce şirketimin satılmasıyla başlıyor. Hepimiz biliyoruz ki birileri size kaç kere söylerse söylesin ve insanlar değişmez, bu doğru değil. Söylemeye gerek yok, patronum ve diğerleri artık şirkette değil. Yeni patron ve ben biraz kayalık bir başlangıç ​​yaptık ve kendimi her zaman rahatsız hissediyorum; korktuğum noktaya rahatsızım. Ve evet, gerçek. İstediğimi elde edememe korkusu; sahip olduğum şeyi kaybetmek ve iyi görünmemek. Bu korku bana her gün işimi kaybedeceğimi söyledi. Bugünün ekonomisinde bu bir olasılık olabilir, ancak mantıksız olan günlük korkutucu korkudur. Beni işyerinde ve şahsen küfretti. Gittiğim her yere götürdüm.

Ve korktuğum zaman tecrit ediyorum. Artık fiziksel anlamda tecrit etmiyorum ama psikolojik anlamda tecrit edebiliyorum. Sadece hepsini saklıyorum. Evet, dolduruyorum! Korkunun inancın olmaması olduğunu fark ettim ama tersine çevirmek benim için işe yaramıyor gibi görünüyor. Sonra dinlemeye başladım ve ihtiyacım olan şey bana farklı kaynaklardan geldi ama hepsini bir araya getirdiğimde tüm korkularımın arkasında ne olduğunu anlamaya başladım.

Birinin hoş insanlar hakkında paylaştığını dinledim. Sonra Pazar sabahı televizyonu açtım ve yakın zamanda keşfettiğim Joel Osteen, başkalarının gücünüzü ele geçirmesine izin verme tehlikesini vaaz ediyordu. Ertesi gün günlük meditasyon kitabımı açtım ve her şey kontrol ve kendinizi özgür kılmakla ilgiliydi. Kadınlarımın Pazartesi günkü toplantısı Birinci Adım'ı tartışıyordu ve güçsüzlüğümüzü, bizi toparlanmaya sevk eden dipte doruğa ulaşan yaşamlarımızı yönetemediğimizi paylaşıyorduk. Son dibimin, etrafımdakileri kontrol edip manipüle etmeme ani yetersizliğim kadar içki içmekle ilgili olmadığını fark ettim. Son olarak, gücümüzü yanlış yere koyduğumuzda korku içinde olmak hakkında bir şeyler söyleyen bir yerde kısa bir bulanıklık gördüm.

Şimdi daha önce bahsettiğim noktaları birleştirmenin zamanı gelmişti ve korkumun nedenleri ve bununla nasıl başa çıkacağım hakkında bir sonuca varabildim. Bir görevi yerine getirme arasındaki farkı tanıyabiliyordum çünkü yetenekli ve eğlendim ve hoşlanmadım ama birisini memnun etmesini istediğim için yaptım. Beni öfkeli ve rahatsız etmeleri için onlara izin vererek başkalarının gücümü almasına izin veriyordum. Kendimi önemsiz hissettim çünkü başkalarının (özellikle patronum) benim durumumu nasıl gördüğünü kontrol edemedim (zararlı tür). İyi kontrolleri kaybetmek dedikoduya katılmamı sağladı ve kurbanmışım gibi hissetmeme izin verdi. “Eski” ben ve bugün ben arasındaki fark, bugün bunların hiçbirinin çok iyi hissetmemesidir.

Bütün bunlar üzerinde çalışıyorum. Adımlar ve Yüksek Gücüm aracılığıyla bana verilen kişisel gücü kurtarıyorum ve kendi hayatım boyunca sahip olması gereken kontrolün geri alınmasına odaklanıyorum. Tüm bunları aldım ve Tanrı kutuma koydum. Bu korkuyla işe yarayan tek şeyle savaşmak zorundayım… inanç. Dua etmek ve meditasyon yapmak için birlikte çaba sarf ediyorum. Bunların hepsini yaparsam bunun da geçeceğini biliyorum!

Burada sizin için kişisel bir deneyim kullanmış olmama rağmen, beni tanıdığınızı değil, üstesinden gelmeye çalıştığınızı düşündüğünüz bir soruna bir çözüm bulabilmenizi sağlıyorum. Bunun cevaplarını bulmakta zorlandım. Benim tavsiyem dua edip dinlemektir. Sonuncusu bana zorlanana kadar yapmadım.

Bugün bunu yazarken hala işimin güvenli olduğundan tam olarak emin değilim. Ama bugün korkmuyorum. Her seferinde sadece bir gün alabilir ve karşılaştığım zorluklar ne olursa olsun, Yüksek Gücümün sevgisi ve rehberliği ile onlarla başa çıkabilirim.

Namaste’. Barış ve uyum içinde yolculuğunuzu yürütebilirsiniz.

Facebook'ta Minnettar Kurtarma gibi. Kathy L. basılı, e-kitap ve sesli olarak "Müdahale Kitabı" nın yazarıdır.

Video Talimatları: Milyonların Aradığı Müzik - #Dinlemelisin - Piano by VN (Mayıs Ayı 2024).