Ben güzel olduğumu söylemelisin, sen benim annesimsin! (kitap incelemesi)

• Mayıs Ayı 3, 2024

Kitap:
Ben güzel olduğumu söylemelisin, sen benim annesimsin! (Kızı Vücudunu ve Kendini Sevmeyi Öğrenmeye Nasıl Yardım Edilir)

Yazarlar:
Stephanie Pierson ve Phyllis Cohen, CSW

Yayımcı:
Simon ve Schuster, Mayıs 2003.

Yeme bozuklukları ölümcül olabilir. Ancak bir genç için daha da tehlikeli olan, hatalı bir vücut imajıdır. Yazarlar Stephanie Pierson ve Phyllis Cohen bunun nedenini açıklıyor. “Güzel Olduğumu Söylemelisin, Sen Annemsin” (Kızının Bedenini ve Kendini Sevmeyi Öğrenmesine Nasıl Yardım Edilir) adlı kitabı, zor geçişlerden geçen kızlarla çalışmak için sayısız şablon, kontrol listesi ve öneri içeriyor.

Kızlarımızla etkili iletişim modelleri oluşturmalıyız. Yine de anne ve baba olarak kaçımız tamamen iyi niyetli bir şey söyledik, sadece sonuçta ortaya çıkan gençlikten ve düşme durumundan saklanmamız gerektiğini düşünmek için? Bu iletişim sorunlarından nasıl kaçınacağımı öğrettiğimi söylemeliyim. Dikkatli olun: yazarlar kelimeleri kıymazlar. Ama aynı zamanda ebeveynlere kendilerini suçlamalarını önleme öğretiyorlar ve basit iletişim “yap ve yap” değiller.

Bayan Pierson’ın kızı hem anoreksi hem de bolemi ile mücadele etti ve Bayan Cohen, New York'ta özel bir pratiğe sahip bir psikoterapist. İçinizdeki yeme bozukluklarını ele alsalar da, Oldukça Güzelim demeliyim, ayrıca yeme bozuklukları durduğunda bile, kendini tiksinmenin altta yatan nedeninin devam edebileceğini ve bu da daha zorlu sorunlara neden olabileceğini açıklıyorlar. Bu gibi durumlarda kızlarına nasıl başarılı bir şekilde yardım edileceğini ele alırlar. Aslında, kitapta belirtilen durumlardan kaçınmaya yardımcı olmak için bu kitabı ergenlik öncesi kızlarının annelerine yürekten tavsiye ederim.

Benim için en ilgi çekici kısım, yazarların Amerika Birleşik Devletleri'ne dağılmış kızlarla yaptığı genç anketini okumaktı. Kızların tepkileri samimi ve göz alıcıydı. Gençlerin cevapladığı bazı sorular:
* Annenize kişisel şeyler söyleyebileceğinizi düşünüyor musunuz?
* Annenizin sizin hakkınızda farketmesini istediğiniz bir şey olsaydı, bu ne olurdu?
* Anneniz sizi çıldırtan vücut ve kilo sorunları hakkında ne diyor?
* Annenizin kendi beden imajı sorunları var mı?

Genel olarak, kitap genç kızların tüm anneleri için mükemmel ve aydınlatılmış temel bilgi oldu. Birçok önemli bölüm ve kontrol listesi bulunurken, bulduğum en önemli kontrol listelerinden ikisi “Ne Söylemeli ya da Yapmamalı: Kocanız İçin Bir Liste” ve “Kızınızla Cinsellik ve Benlik Duygusu Hakkında Nasıl Konuşulur” idi.

Benim tek sorunum yazarların cinsellik konusunda önerdiği yaklaşım. Bazı ebeveynler cinsel aktivite konusunda yazarların önerdiğinden daha kesin bir yapıya sahiptir. Kızınızla cinsel değişiklikler ve cinsellik hakkında nasıl konuşulacağı konusunda mükemmel öneriler buldum, ancak yazarların sadece on üç ya da on dört yaşında olsa bile cinsel ilişkiye girme kararını kıza bırakma konusunda çıkarımda bulunduğunu düşündüm. Çocukların ima ettiği gibi, bu kararın yükünü ve sonuçlarını tamamen omuzlarına yerleştirmek için çok genç olduklarını belirten bazı insanlar katılmıyordu.

Neyse ki, yazarlar en azından şunları söylüyor:
“Kızınız sağlam değerlere demir attığında ve kuralların ne olduğunu bildiğinde hayat onun için daha kolay.” Bence kızlarımız bizden değerleri ve kuralları öğreniyor; bu nedenle, bu kuralların ne olduğunu öğretmekten ve bu kurallara uyulmasını beklemekten çekinmeyin. Bu kitapta öğretilen iletişim becerileri hala bize yardımcı olabilir: beklenen standartları gençliğimizi rahatsız etmeyecek şekilde öğretebiliriz. Bunun yerine, onlara hem etkili iletişim hem de onlarla paylaştığımız standartlar yardımcı olacaktır.

Sonuçta, bu, özellikle kızınız sizi suskun bıraktığında ve tamamen kızgın olduğunda, sık sık okumak ve yeniden okumak için bir kitaptır. Geri bağırmak yerine, yatak odanızda tutarak emekli oldunuz. Sonuçlar çok daha iyi olacak!
****
Yanıtlayan ilk iki kişi SENİN GÜZEL OLDUĞUMUZU SÖYLEMEK İÇİN ücretsiz bir kopyasını alacaksınız! Bana adolescence@coffebreakblog.com adresinden e-posta gönderin!

Video Talimatları: Yasak Elma 67. Bölüm (Mayıs Ayı 2024).