Kolay Ravent Pudingi Kek Tarifi

• Nisan 28, 2024

Ravent mevsimi kısadır, ilkbaharda sadece birkaç ay sürer, ancak mevcut olsa da düzinelerce harika tatlı yapmak mümkündür. Acele pişirmek için, bu Kolay Ravent Puding Pastası mükemmel çünkü sadece lezzetli değil aynı zamanda hızlı ve kolaydır. Bu lezzetli sebze için mükemmel bir vitrin.

Ravent çok besleyicidir ve Diyet Lifi, C Vitamini, K Vitamini, Kalsiyum, Potasyum, Manganez ve Magnezyum bakımından zengindir. Doymuş Yağ, Kolesterol ve Sodyumda da düşüktür. Karabuğday ailesinin bir üyesidir ve aslında bir sebze olmasına rağmen, genellikle ekşi olduğu ve bir çeşit tatlandırıcıya ihtiyaç duyduğu için genellikle tatlılarda meyve olarak kullanılır.

Ravent seçerken, daha koyu kırmızı sapları seçmeye çalışın, çünkü bunlar genellikle daha yeşil saplardan daha tatlı ve zengindir; sapın boyutu tatlılık veya kalite göstergesi değildir. Ayrıca kıvrılmış olanlardan ziyade düz sapları seçmeye çalışın; gevşek olmaktan ziyade gevrek olmalılar.

16 Porsiyon

1 18.25 ons paket sarı kek karışımı
1 su bardağı su
1/3 su bardağı bitkisel yağ
3 yumurta

4 su bardağı doğranmış ravent
3/4 su bardağı şeker
2 su bardağı krema

1. Fırını önceden 350 ° C'ye ısıtın.


2. 9 x 13 "cam pişirme kabına Fırıncı Sevinci veya gres ve un püskürtün.


3. Kek karışımını su, bitkisel yağ ve yumurta ile karıştırın.


4. Hamuru hazırlanan tavaya dökün.


5. Raventi kek hamuru üzerine eşit olarak serpin.


6. Şekeri ravent üzerine serpin.


7. Kremayı şekerin üzerine dökün.


8. 50-60 dakika veya hafifçe basıldığında pastanın merkezi geriye doğru yayılana kadar pişirin.


9. Pastayı fırından çıkarın ve servis yapmadan önce en az 15 dakika bekletin. Sıcak, ılık veya soğuk servis yapın.

Sunum Başına Tutar
Kaloriler 335 Yağdan Kaloriler 176
Yüzde Toplam Kalori: Yağ 53% Protein 2% Carb. % 45

Servis Başına Besin Miktarı
Toplam Yağ 20 g
Doymuş Yağ 8 g
Kolesterol 81 mg
Sodyum 227 mg
Toplam Karbonhidrat 38 g
Diyet Lifi 0 g
Şekerler 24 g
Protein 2 g

A Vitamini 11% C Vitamini 3% Kalsiyum 0% Demir 1%

Video Talimatları: YOUTUBE PASTA (DOĞUMGÜNÜ PASTAM) (Nisan 2024).