Kendi Serviks Nasıl Kontrol Edilir

• Nisan 29, 2024

Doktorlar hamilelik sırasında bir kadını çok soru ile terk edebilecek birçok prosedür uygular. İlk hamileliğim sırasında, doktor serviksimi kontrol etti ve dilatasyon ve effacement gibi her türlü kelimeyi kullandı ve neden bahsettiği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Sonunda dördüncü çocuğumla hamileyken, kendi vücudumu anlamak ve doktorun ne tarif ettiğini öğrenmek için proaktif bir yaklaşım benimsemeye karar verdim. Yapabileceğim bir şey kendi serviksimi kontrol etmekti. Yapabildiğim her şeyi okuduktan ve diğer annelerle konuştuktan sonra bunu yapmanın en kolay ve en güvenli yolunu öğrendim.

Rahim ağzı, doğum kanalının üstünde bulunan uterusunuzun açılmasıdır. Kendi serviksinizi kontrol etmek, doktorunuzun ne hakkında konuştuğunu anlamanıza yardımcı olabilir. İşe başlamadan önce kontrol etmek, doğumda nerede olduğunuz konusunda iyi bir fikir verebilir ve ilerleme kaydediyorsanız ölçüm yapabilirsiniz. Dilatasyonu kontrol etmek için atılacak adımlar aşağıdadır.

Temiz ve steril olun
Yapmanız gereken ilk şey, keskin kenarların olmaması için tırnaklarınızı kırpmaktır. Ellerinizi sabun ve sıcak su ile yıkamalısınız ve varsa steril eldiven kullanın.

Pozisyon anahtardır
Sekiz veya dokuz aylık hamile olan herhangi bir kadın, yuvarlak bir karnın etrafına ulaşmanın ne kadar zor olduğunu bilir. Serviksinize ulaşmak için doğru pozisyonu bulmak zor olabilir, ancak çoğu için mümkündür. Bir yolu, bir ayağı zeminde, diğeri tuvalet klozetinde veya küvetinde tuvalete oturmaktır. Diğeri ise, bir ayağı küvet veya tuvalette olmak üzere yerde durmaktır.

Serviksinizi bulun
Başlamak için konfor için yağlama kullanmak isteyebilirsiniz. İşaretçinizi ve orta parmağınızı kullanarak yukarı ve geri aşağı doğru yerleştirin. Daha fazla ulaşamadığınızda rahim ağzınızda olacaksınız. Erken hamilelik döneminde serviksinizi kontrol ediyorsanız, kendinizi sert hissetmeli ve bir burun ucu gibi hissetmelidir. Doğuma daha yakın ve muhtemelen genişlemişseniz, büzüşmüş dudaklar gibi hissedeceksiniz. Bazı kadınlar eğik bir rahime sahiptir veya rahim ağzı hiç yumuşamamış olabilir, bu yüzden ona ulaşamadıkları düşünülebilir. Bu durumda, bir hafta bekleyin ve tekrar deneyin, çok erken olabilir.

İlerleme durumunu kontrol et
Parmaklarınız serviksinize geldikten sonra, parmaklarınızı büzülmüş dudaklara koyacak olursanız, tıpkı sizin gibi bir açıklık hissedeceksiniz. Dilatasyonu ölçmenin en iyi yolu, bir parmağı açıklığa sığdırabiliyorsanız o zaman yaklaşık 1-2 cm dilate olursunuz. Parmağınızı rahatça sığdıramıyorsanız, büyük olasılıkla hiç genişlemezsiniz. Genişlemiş ve doğru pozisyonda olursanız bebeğinizin başının üst kısmını hissedebilirsiniz. Üçüncü üç aylık dönemde daha önce kontrol ediyorsanız, durumların nasıl değiştiğini görmek için birkaç haftada bir kontrol etmeye devam edebilirsiniz.

Riskler
Düzgün yapmazsanız kendi serviksinizi kontrol etme riskleri vardır. Ellerinizi temiz tuttuğunuzdan emin olmak ve steril eldiven kullanmak bakterileri doğum kanalından uzak tutmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, su torbanız yırtılmışsa servikal bir kontrol yapmamalısınız. Bunu yapmak enfeksiyon riskinizi artıracaktır.

Emek ne zaman başlayacak?
Hatırlanması gereken önemli bir şey, herkesin farklı şekilde ilerlemesi. 2-3 cm genişlemiş olduğunuzu kontrol edip bulabilirsiniz, ancak bu mutlaka bebeğinizin yakında olacağı anlamına gelmez. Birçok kadın doğumdan önce haftalarca erken evrelerde genişleyebilir. Genişletme ve boşaltma, doğumun ilerlemesini belirlemez. Kontrol ederseniz ve hiç dilate değilseniz, hızlı bir şekilde değişebileceğini unutmayın, bu yüzden cesaretinizi kırmamaya çalışın.

Kendi serviksinizi kontrol etmek size kadın olarak ihtiyacımız olan bir güçlenme hissi verebilir. Vücudunuzu bilmeli ve özellikle de vücudunuzun bu kadar samimi bir bölümünü incelerken doktorların ne hakkında konuştuğunu bilmelisiniz. Yukarıdaki adımları uygulayarak, emek aşamalarında nerede olduğunuz hakkında bir fikir edinebilir ve güvenli ve sağlıklı bir doğum yolunda ilerleyebilirsiniz.

Video Talimatları: Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasıl Yapılır? Prof. Dr. Mustafa Özdoğan - Doç. Dr. Özer İlkgül (Nisan 2024).